传统的足球训练一般按照既定计划进行，很少有以运动员个人的状态为依据来安排训练内容，从理论上来说，这是很难做到的，但是一款名为“Fit for 90”的运动员检测软件，或许能很好地解决这一需求，他们已经帮助美国女足夺得世界杯冠军。

【项目介绍】

Fit for 90是一款以7分制来评估足球运动员状态的APP，通过监测他们的疲劳、疼痛、情绪、压力及睡眠质量等指数，得到他们身体的准备状态，系统还会量化运动员肌肉酸痛，以及其他影响训练准备的状况，然后分析这些数据，使教练员可以最大限度地优化训练方案，有效规避伤病风险。

Fit for 90最早通过咨询专业人士、学院教授以及优秀运动队来提供体育科学方面的知识，总结出一支队伍取得成功的一个重要方面，就是在整个球队的大环境下凸显出个人的特点。

这款软件最独特的地方是，一切评定都是主观的。主观监控的优点是，比起心率、 GPS这样的数据监测工具，可以用更少的时间完成分析，更重要的是，Fit for 90测量的内容更加全面。

教练员通过了解运动员的准备状态，可以很容易地部署训练方案，便于对运动员在训练场内外进行管理，让他们在赛场上的90分钟达到最好状态，也正如软件的名字一样—— Fit for 90（字面意思，适合90分钟）。

【创始人介绍】

John Cone是这个项目的创始人和CEO，2013年成立这个项目之前，他一直从事和足球有关的工作。

John Cone是一位集球员、教练、教育者、体育科研人士等多重角色于一身的创始人，也正是由于这些身份，才使他构建起了体育与科学相联通的世界。

作为教练，John Cone执教过从青年队到大学生联盟再到职业联赛所有级别的球队。在此之前，他曾经是一名职业足球运动员，2005年到堪萨斯奇才队（现在的堪萨斯竞技队）作助理教练，负责团队的健康发展和技战术方面的训练，那个时候他就有意观察球员的情绪、压力对比赛表现的影响。

在获得运动机能学博士后，科恩作为波特兰木材队体育科学负责人回到MLS（美国职业足球大联盟），并开始构建发明一个自然监测运动员状态的系统的想法。

【案例报道】

在开发这个监控软件的初期，科恩把初始化系统介绍给美国国家女子足球队体能教练，收到了非常好的反馈，系统也在升级后成为美国国家女子足球队征战2015年世界杯的重要武器。

目前，Fit for 90已经应用于16支专业足球队，包括芝加哥红星队、堪萨斯竞技队、美国国家女子足球队、新英格兰革命足球俱乐部等，并且已经成为ECNL（精英俱乐部联盟）的官方球员状态监控软件。这些球队在使用后都对产品给予了非常高的评价。

各球队的队医、助理教练也说：“自从用了Fit for 90后，球队中再也没有发生重大的人员伤病。”

美国国家女子足球队

Fit for 90在研发之初就被介绍给美国女足，用来监测球员的恢复和压力情况，并在2015年帮助球队获得世界杯冠军。

德克萨斯尖峰足球俱乐部

Fit for 90帮助球队教练加速球队训练计划的制定。

新英格兰革命者足球俱乐部

通过运用Fit for 90，跟踪每个赛季训练与比赛中球员日常的恢复、肌肉酸痛、身体负荷等情况，并对那些更易受伤的队员予以提醒甚至警告。

Fit for 90的目标是为教练提供更好的视角，来观察和监测赛场内外的运动员，而美国女足无疑给他们打响了头炮。

懒熊体育记者 元乙涵

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